记录睡眠 苹果手表可以记录你的睡眠情况。你只需要在睡觉前将手表佩戴在手腕上，它就会自动开始记录你的睡眠情况。你可以在手表上查看你的睡眠时间和质量，也可以在手机上查看历史记录。
方法如下：将苹果手表与手机连接，从手机中安装上计步器软件，开启Watch，选择表盘图库。找到大文字表盘。从复杂功能中，选择中间后面的关闭，点击计步器。点击添加，点亮手表就可以显示步数了。
苹果手表怎么显示运动步数 将苹果手表与手机连接，在手机上安装“计步器”应用，再打开“Watch”，点击“表盘图库”。选择一款“大文字”表盘。
开始运动追踪：点击「开始」按钮开始记录你的运动。苹果手表会开始追踪你的心率、行走/跑步距离、速度、消耗的卡路里等信息。 运动过程中监测数据：在运动过程中，你可以滑动手表屏幕来查看不同的数据和指标。
如果我们在百度地图中设置了自己的家庭与公司位置信息以后，可以直接在 Apple Watch 上查看这些信息。可以看到要前往的目的地所需要的时间。
